2021年11月

2021/11/09

コラム メロディーココ

連続講座「誰かのために頑張るオトナのためのセルフメンテナンス」

お仕事、家事、子育て、介護……

日々、誰かのために頑張っているみなさんのための、
自分を見つめ大切にする時間の提案です。

背負っている重荷をしばしの間おろして、
自分自身の心身を見つめ、
癒し、話し、聴き、
そこから得られる何かをくみとってみませんか。

必要なのは、ちょっとした時間と心をのびやかにする準備だけ。
皆さんと過ごす時間を、楽しみにしています。

11月18日（木）リラックスボディーケア
11月27日（土）始めよう　人生会議
12月2日（木）おしゃれ♡スカーフ活用術

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