ワーカーズ・コレクティブ メロディー

コラム

2019/05/01

毎週火曜日開催中!

★ふまねっと運動 

50㎝四方のマス目でできた大きな「あみ」を踏まないように、
ゆっくり慎重に歩きながら運動するだけ!
歩行機能や認知機能の改善、うつや閉じこもりの予防にも効果が期待できます。
 毎週 火曜日 10:00~11:30
 参加費 300円

毎週火曜日開催中!